par
5 conseils pour des pauses actives dans votre classe
Dix minutes d’activité physique, une ou deux fois par jour; voilà en quoi consiste une pause active. En plus d’être bonnes pour la santé de vos élèves, ces pauses favorisent l’apprentissage.
Facilement applicables dans le quotidien, ces petits moments sont forts utiles pour éviter une chute de concentration chez vos élèves. L’équipe de WIXX vous propose 5 conseils pour réaliser des pauses actives dans votre classe:
1. Utilisez la mission Yoga dans le répertoire WIXX
Tout en faisant bouger les enfants, le yoga les initie aux saines habitudes de vie. Le répertoire de jeux WIXX comprend une foule d’autres activitées que vous pouvez utiliser pour organiser des pauses actives!
2. Créez des capsules de 3 minutes, simples et utilisables dans de petits espaces
Voici un exemple créé par le réseau H2GO.
3. Impliquez vos élèves dans l’animation des pauses
4. Formez vos élèves pour qu’ils maîtrisent les différents exercices et développent leur dynamisme
5. Partagez vos idées de pauses actives avec les parents pour faire bouger vos élèves en dehors de l’école
Pour plus d’idées, consulter la capsule bon coup «Des pauses qui bougent pour les élèves du primaire » du regroupement de la Vallée-de-l’or en Abitibi soutenu par Québec en Forme.
