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15 idées pour optimiser le mois de l'activité physique dans vos écoles
Le mois de mai est consacré à l’activité physique. Voici quelques idées pour profiter de cette thématique et bouger dans vos écoles!
Le 5 mai aura lieu la Journée nationale du sport et de l’activité physique. C’est le temps de marcher, pédaler, courir, danser!
11 idées pour faire bouger les jeunes dans les écoles
Les établissements d’enseignement sont invités à joindre le mouvement et inciter le personnel, les jeunes et leur famille à s’activer.
Voici 11 idées pour le faire :
1. Apposez l’affiche de la Journée nationale du sport et de l’activité physique dans un endroit bien en vue de l’école.
2. Diffusez les trois capsules audio ludiques préparatoires du lundi 2 mai au mercredi 4 mai au moyen des systèmes d’intercom ainsi que les trois capsules de défi le jeudi 5 mai.
3. Diffusez l’information relative à la Journée nationale du sport et de l’activité physique auprès des membres du personnel scolaire (enseignants, service de garde, etc.) et des parents.
4. Libérez vos élèves 15 minutes, par exemple avant la récréation, afin de leur permettre de prendre part à une marche originale dans les rues entourant l’école. L’objectif est de partager dans un contexte différent le plaisir de bouger entre amis, que ce soit en dansant, en chantant ou en pirouettant.
5. Installez, bien en vue, un tableau permettant aux élèves et aux membres du personnel d’y inscrire les raisons pour lesquelles ils aiment bouger, en photographiant ce tableau une fois qu’il aura été rempli et en le partageant sur la page Facebook Au Québec, on bouge!
6. Imprimez des coin-coins actifs et en les distribuer aux élèves afin qu’ils fassent bouger leurs camarades de classe à la récréation et leur famille à la maison.
7. Formez un comité composé d’élèves qui proposeront et organiseront différentes activités.
8. Donnez un thème sportif à la Journée (ex. : espadrilles, danse, ballons, etc.).
9. Lancez un défi actif (compétition amicale, pause active, marche active lors de la pause du midi) aux élèves et à tout le personnel.
10. Incitez le personnel et les élèves à se déplacer à pied ou à vélo pour se rendre à l’école.
11. Proposez à chaque élève de présenter au groupe son activité physique ou son article de sport préféré.
4 idées pour bouger à l’année
N’oubliez pas de favoriser la pratique du sport et de l’activité physique toute l’année. Voici 4 idées pour le faire :
1. Contribuez à réaménager la cour d’école pour augmenter la pratique d’activité physique.
2. Animez la cour d’école à l’aide de la banque de jeux Ma cour : un monde de plaisir! de Kino-Québec.
3. Organisez des activités thématiques permettant de cumuler des « Cubes énergie » dans le cadre du Grand défi Pierre Lavoie.
4. Organisez une activité WIXX, utiliser les capsules vidéo de pauses actives, ou inviter les élèves à danser grâce au tutoriel de Danse comme un WIXX 4.
Source :
Journée nationale du sport et de l’activité physique dans le milieu scolaire
